Hvorfor er huden min plutselig sensitiv? 3 mulige årsaker + tips for å hjelpe
Hvis du aldri har opplevd plutselige hudproblemer som tørrhet, rødhet, rødme, støt og utslett – betrakt deg selv som veldig heldig. For resten av oss kan det være utfordrende å håndtere disse hudproblemene som tilsynelatende oppstår ut av det blå. Årsakene kan være nesten hva som helst, så hvordan kan vi vite hva vi har å gjøre med og hva vi skal gjøre for å lindre disse problemene?
Her hos Dermsilk tror vi at kunnskap er nøkkelen til å løse nesten alle dine hudpleieproblemer. Dette er grunnen til at vi har tatt deg tid til å undersøke hvilke tilstander som kan utløse sensitive hudproblemer og hva du kan gjøre for å roe ned og helbrede huden din. Vi vil gjerne dele det vi har lært, slik at du kan utdanne deg selv og være forberedt på neste gang huden din er «plutselig sensitiv».
Hva er indikatorer på Sensitiv hud?
Det er viktig å forstå det sensitiv hud er ikke en hudtype (hudtypene er normal, tørr, fet og kombinasjon), men snarere en hudtilstand. Hudsykdommer kan noen ganger være vanskelig å diagnostisere og er forårsaket av mange faktorer.
La oss utforske de kjennetegnende symptomene på sensitive hudsykdommer:
-
Tørrhet, rødhet, kløe og flassende er vanlige tegn på tørr hud, et hyppig problem. Disse symptomene kan også indikere tegn på kontakteksem, eksem og psoriasis; som alle bør nås av en hudlege.
-
Rosacea er en annen vanlig tilstand som fører til overfølsom hud. Rødhet, rødme, små nupper og synlige blodårer er rosacea-symptomer. Dette er en annen sensitiv hud tilstand som kan ha nytte av profesjonell konsultasjon, hvis den er alvorlig.
-
Rød, irritert og kløende hud, noen ganger ledsaget av akne eller utbrudd, kan bety at hudbarrieren vår har blitt skadet. Skadede hudbarrierer er strippet for de beskyttende oljene som bidrar til å holde irritanter og bakterier ute og huden vår hydrert.
Hva kan forårsake Sensitiv hud?
Sensitiv hud forhold kan utløses av ytre faktorer, tiden på året (sesongene), og hvilket stadium vi er på i livssyklusen vår. La oss se på disse tre kategoriene og se hvordan hver enkelt kan føre til sensitiv hud forhold.
1. Eksterne faktorer
Varer i denne kategorien kan være miljømessige og inkluderer såper og vaskemidler, forurensning, maskebruk, sterke hudpleieprodukter og soleksponering. Medisiner kan også føre til at huden din blir superfølsom.
Andre eksterne faktorer kan også være livsstilsrelaterte, slik som kostholdet ditt, usunne stressnivåer, hudpleierutinen din og overrensing eller overskrubbing er store faktorer.
2. Sesongmessig endring
Hver sesong bringer med seg en hel rekke miljøendringer huden vår trenger for å tilpasse seg:
- Temperatur
- Solens intensitet
- Luftfuktighet
- Vind
Hva dette betyr for huden din er at disse konstant skiftende faktorene kan stresse huden din og føre til at den plutselig endres fra å være sunn den ene dagen til å være ekstra sensitiv den neste.
3. Hudens livssyklus
Avhengig av hvilket stadium av livet du er i kan også påvirke hudens følsomhet betydelig. Hver hudsyklus har sine utfordringer, og hvis du er klar over disse utfordringene, kan du gjøre justeringer for å holde huden sunn og i form. Her er en titt på de primære stadiene:
-
Nyfødt hud- på dette stadiet gjennomgår en babys hud store endringer ettersom den tilpasser seg et nytt miljø og vil være spesielt følsom.
-
Ungdoms hud- Mange tenåringer kjemper mot akne og kviser ved å bruke sterke produkter som fjerner den naturlige barrieren som gjør huden forsvarsløs og noen ganger hypersensitiv. Hormonelle ubalanser spiller en stor rolle i oppblussing av akne i løpet av denne syklusen. En utmerket behandling for akne-utsatt hud som er skånsom og effektiv er Obagi CLENZIderm MD System, flott for alle aldersgrupper.
-
Hormonell påvirket hud- Graviditet, menstruasjonssykluser og stadier av overgangsalder kan påvirke oljeproduksjonen og skape hormonelle svingninger som kan forårsake hyperpigmentering, rødhet, rødme, akne og ekstremt sensitiv hud.
-
Modnende hud- Etter hvert som vi blir eldre, tynnes huden vår, oljeproduksjonen avtar, og vi er oppbrukt av verdifulle næringsstoffer (kollagen og elastin) som gjør at vi ser ungdommelige ut. Disse uttømmingene, sammen med tynning, kan gjøre huden vår mer følsom.
Hvordan ta vare på sensitiv hud
Den beste måten å ta vare på sensitiv hud er å være klar over elementene som kan påvirke huden din og lage strategier for å håndtere disse stressfaktorene. For eksempel vil nyfødt hud være sensitiv på grunn av en endring i miljøet, og å velge skånsomme produkter kan bidra til å holde babyens hud sunn og balansert. På den annen side kan moden hud være sensitiv på grunn av de naturlige hormonelle syklusene, forurensningen i miljøet vårt, soleksponering, underliggende forhold osv. Strategien for å håndtere de ulike årsakene til hudfølsomhet er svært forskjellig.
Velge Hudpleie for sensitiv hud
Når du handler behandlinger for sensitiv hud, en viktig vurdering er å velge kvalitet hudpleieprodukter med høye konsentrasjoner av aktive ingredienser med bevist effekt, alle med en skånsom kombinasjon designet for ikke å irritere selv den mest sensitive huden.
Legg igjen en kommentar