Den beste hudpleierutinen for ekstra tørr hud

Spør alle som har levd med tørr hud, og de vil fortelle deg at det er ubehagelig. Sprekker, kløende eller avskallet hud ser ikke bare uattraktiv ut; det kan også påvirke helsen negativt fordi det kan være vinduet der bakterier og bakterier kommer inn i kroppen din. 

Den gode nyheten: du kan iverksette tiltak for å bekjempe tørr hud med hell. Denne artikkelen fokuserer på den beste hudpleierutinen for ekstra tørr hud. 

Hva som forårsaker tørr hud 

For å forstå viktigheten av hvert trinn i hudpleierutinen vi introduserer i dette stykket, er det viktig å kort berøre årsaken til tørr hud. 

Healthline.com, viser flere årsaker av tørr hud: 

• Miljø: inkludert kaldt, tørt vær. 
• Overdreven vask: skader hudens naturlige forbindelser som er ansvarlige for å holde på fuktigheten. 
• Eksponering for irriterende stoffer: kan føre til hudskader som vil føre til at den ikke kan holde på fuktigheten.   
• genetikk: den største faktoren som påvirker om en person har tørr hud.  
• Medisinsk tilstand: som eksem og psoriasis kan forårsake tørr hud. 

Her er trinnene som vil hjelpe deg med å håndtere tørr hud: 

Når du utfører dine daglige aktiviteter, akkumulerer huden din urenheter og døde hudceller. Av denne grunn bør enhver hudpleierutine starte med rensing for å bli kvitt disse urenhetene før du bruker andre produkter. 

Mens ansiktsrens er en integrert del av hudpleierutinen din, er det viktig å være forsiktig når du velger produktene du bruker. Fordi kronisk tørr hud kan være sensitiv, velg et mildt rengjøringsmiddel som Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser.   

Hudleger anbefaler også generelt at hvis huden din er overdreven dehydrert, bør du bare rense den en gang om dagen om natten. Om morgenen kan du bare bruke vann til å vaske ansiktet ditt. Du bør også vurdere å bruke forskjellige rensemidler for forskjellige årstider.

Hudtoner er et produkt du påfører etter å ha renset ansiktet for å legge grunnlaget for din fuktighetskrem. Det var en tid da det var en kardinalsynd å råde noen til å bruke toner når de håndterer ekstra tørr hud. 

Så, hva har endret seg nå som nesten hver hudlege anbefaler en toner som den andre fasen av en effektiv hudpleierutine for personer med kronisk tørr hud? Teknologien har skapt alkoholfrie hudtonere. 

Finn en vannbasert toner formulert med sitron- og melkesyrer som Elta MD Skin Recovery Toner. Disse ingrediensene vil gjøre huden jevnere og klarere ved å fjerne døde hudceller og andre urenheter.  

Når det kommer til ekstra tørr hud, er det ingen løsning som passer for alle. Du må finne ut årsaken til den tørre huden din og finne produkter som løser det spesifikke problemet. 

For eksempel, hvis huden din er tørr fordi du ikke drikker nok vann, vil midlet være å drikke mer vann. På den annen side kan tørrhet som kommer fra aldring behandles med en av de beste serum for tørr hud, for eksempel bestselgeren SkinMedica TNS Advanced Plus Serum. Eller hvis huden din er irritert, bør du vurdere hva annet kan være forårsaker irritasjonen før du velger et målrettet produkt for å hjelpe.

Det er ikke overraskende at påføring av en fuktighetskrem er det fjerde trinnet i de fleste anbefalte rutinene for tørr hud. Dette er produkter som brukes for å øke hudens vanninnhold og beholde den fuktigheten hele dagen. Disse produktene er laget av ingredienser som inkluderer fuktighetsbevarende midler, okklusive og mykgjørende midler, alle stoffer som lar huden opprettholde fuktighet. 

Når du velger en fuktighetskrem, vurder å fokusere på skånsomme ingredienser fordi tørr hud er sensitiv, samtidig som du sikrer effektivitet. Vår favoritt er SkinMedica HA5 Rejuvinating Hydrator.

Du har jobbet så hardt for å sikre at huden din er fuktig; ditt siste skritt er å beskytte gevinstene dine. Finn en solkrem som vil bidra til å beskytte huden din mot den negative effekten av solens UV-stråler. 

Bortsett fra å bruke solkrem, inkluderer andre daglige vaner som kan bidra til å opprettholde huden din sunn og fuktig: 

• Holder seg hydrert er viktig. Huden er tross alt vårt største organ og trenger vann for å trives.
• Koffein kan føre til tørr hud, så det kan være lurt å drikke drinker som inneholder det i moderate mengder. 
• Bruk riktig beskyttelse utstyr klær under vind, regn, varmt, fuktig eller kaldt vær. 

Vet når du skal søke hjelp

Det er nyanser i alles hud, og det er lurt å konsultere en hudlege hvis du har for tørr hud som ikke lar seg reparere med en vanlig hudpleierutine. Du bør også oppsøke en spesialist hvis den tørre huden din påvirker andre områder av livet ditt, for eksempel søvn eller evnen til sosial omgang. Men for de fleste som lider av tørr hud, har tørrhudrutinen vi har skissert ovenfor kraftige effekter, og forvandler huden til å bli fuktet, lysende og smidig. Hvis du har spørsmål om disse produktene, bør du vurdere en gratis konsultasjon med vår ansatte kosmetiske og plastiske kirurg, Dr. V, og hans ekspertstab før du kjøper.