Quench Irritated Skin – Beste fuktighetskremer, serum og rengjøringsmidler for irritert og tørr hud

Irritert hud kan få deg til å føle deg rar... med tørr, rød, utslett og noen ganger skjellete hud som føles som en barriere mellom deg og det du ønsker å oppnå. Men dette er faktisk et ganske vanlig hudproblem. Derfor kan du finne lettelse over å høre at mange reseptfrie løsninger kan bidra til å lindre din irriterte hud.

 

I denne artikkelen vil vi gå gjennom alt du trenger å vite om dette problemet, inkludert noen velprøvde hudpleieløsninger av høy kvalitet som kan bidra til å slukke irritert hud.

 

 

Hvordan ser og føles irritert hud ut?

 

Hvis du har irritert hud, kan du føle alt fra mildt ubehag eller irritasjon over hudens tekstur til å være elendig og foretrekke å bo i. Sannheten er at irritert hud er kroppens måte å fortelle oss at noe er galt, og vi bør ta skritt. for å løse problemet. 

 

 

Irritert hud kan virke rød, flekkete, betent, humpete, flassende. Noen ganger er rødhet forårsaket av blod som strømmer under hudens overflate som en av kroppens naturlige måter å helbrede seg selv på. Hvis du ser hud som ser unormal ut, er den sannsynligvis irritert på en eller annen måte.

 

 

Enda mer foruroligende enn utseendet til irritert hud er følelsen det forårsaker. Det kan være kløende eller smertefullt, noen ganger til og med føles så ukomfortabelt at du prøver hjemmemedisiner eller investerer i uprøvde løsninger for umiddelbar lindring.

 

 

Hva får huden til å bli irritert?

 

Det er noen tilfeller av hudirritasjon som krever diagnose og behandling av en profesjonell. Triggere som underliggende tilstander, allergier, sensitiviteter og mer er best hvis de behandles av legen din.

 

Men når det kommer til de ytre eller følelsesmessige årsakene til stress, kan du avhjelpe problemene uten innblanding.

 

Vanlige årsaker til hudirritasjon inkluderer:

 

1. Stress
2. Tørt/vindfullt vær
3. Forurensing
4. Soleksponering
5. Naturlig sensitiv hud
6. Overflødig konserveringsmidler i vår kosthold
7. Følsomhet for tekstiler, rensemidler, dufter, såper og mer
8. Medisinasjonsbivirkninger 

 

Anta at du opplever en nylig irritasjon og at du ikke er sikker på årsaken. I så fall kan du begynne med å gå gjennom listen over vanlige årsaker for å se om noe gjelder din nåværende livsstil. Har du nylig begynt å bruke en ny ullgenser? Har du sluttet å ta multivitamin? Har du begynt å bruke et nytt vaskemiddel eller såpe? Eller kanskje været bare begynte å bli kaldere og mer vind, noe som førte til at din naturlig tørre hud ble uttørket. Når du kan begrense årsaken til irritasjonen, kan du ta skritt for å fjerne den katalysatoren fra ligningen.

 

I tillegg til å korrigere problemet i kjernen, bør du begynne å bruke nærende aktuelle hudpleieprodukter for å berolige huden din dypt.

 

Hvordan behandle irritert hud

 

Det første trinnet, og noen ganger kalt den beste måten å behandle irritert hud på, er å forhindre at det skjer i utgangspunktet. Å ha en regelmessig og velholdt hudrutine er avgjørende for å unngå den fryktede tørre, røde, sprukne huden. Slukket, behandlet og beskyttet hud er sunnere, føles bedre og ser mer lysende ut. 

 

Hvordan forhindre irritert hud

 

• Beskytt huden din mot solen – Pass på å holde rutinen oppdatert med skiftende årstider. Bruk alltid SPF på 30 eller mer når du tilbringer tid utendørs i løpet av dagen og påfør ofte på nytt.
• Hold deg hydrert – Det er viktig å holde huden din hydratisert og rolig ved å drikke mye vann, spise sunt og få mye søvn. 
• Unngå stress – Vi vet at dette er tøft, men å inkludere stressavlastende aktiviteter, som meditasjon og YIN eller yoga, kan være en stor hjelp. 
• Hold deg unna duftende produkter – Ikke bare er kjemiske dufter irriterende på huden vår, men de kan også være skadelige for helsen vår.
• Unngå å berøre sensitive områder - Hold hendene borte fra ansiktet så mye som mulig for å forhindre at bakterier forårsaker akne eller hudreaksjoner.

Raske tips for vanlige hudirritasjonsproblemer

 

• Akne – Hudpleie ingredienser som salisylsyre og alfahydroksysyre (AHA) bidrar til å holde akne i sjakk. Bruk et mildt rengjøringsmiddel og toner.
• Flakey og tørr hud – Skånsom skrubb og kjemiske eksfolieringsmidler med en AHA vil hjelpe mot flak og tørrhet. Den beste fuktighetskremen for tørr hud i ansiktet er et fuktighetsgivende serum med hyaluronsyre eller ceramider.
• Kjedelig, sliten hud – Noen ganger er huden vår ikke irritert, bare utmattet. Sliten hud kan lettere irriteres enn sunn hud. Beroligende ansiktsoljer med naturlige ingredienser kan gjøre underverker når de legges sammen med andre produkter eller brukes alene.

 

10 beste hudpleieprodukter for utmattet/irritert hud

 

Å finne en løsning for vår utmattede hud er ikke så vanskelig som det kan virke på overflaten. Riktignok er det tusenvis av produkter på markedet som forvirrer klarheten. Likevel har vi gjort leksene (slik at du ikke trenger det) og laget denne kuraterte listen over 10 beste hudpleieprodukter for utmattet hud. Alle formler er klinisk bevist for å berolige og slukke den irriterte overflaten av kroppen vår.

1. iS Clinical Pure Calm Collection
2. SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
3. EltaMD Barrier Renewal Complex
4. Neocutis BIO CREAM FIRM Smoothing & Tightening Cream
5. SkinMedica Replenish Hydrating Cream
6. EltaMD Skin Recovery Toner
7. Obagi Daily Hydro-Drops ansiktsserum
8. EltaMD Skin Recovery Serum
9. SkinMedica Essential Defense Mineral Shield Broad Spectrum SPF 32
10. EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer

 

Hvis du er utsatt for tørr og irritert hud, sørg for å opprettholde hudpleierutinen din to ganger daglig. Du kan også identifisere og eliminere irritasjonsutløsere slik at huden din ikke lenger er eksponert eller i det minste bedre beskyttet. Om nødvendig bør du slutte med produkter du føler kan forårsake eller bidra til problemet. Til syvende og sist vil behandling med ingredienser av høy kvalitet hjelpe deg med å rydde opp og lindre urolig hud. Og det er en stor lettelse.