National Rosacea Awareness Month: Alt du trenger å vite om denne hudtilstanden

April er National Rosacea Awareness Month, en tid for å øke bevisstheten om denne vanlige hudtilstanden som påvirker anslagsvis 16 millioner mennesker i USA alene. Det kan være en frustrerende og noen ganger pinlig tilstand, men det er håndterbart med riktig behandling og omsorg. Dette blogginnlegget vil dekke alt du trenger å vite om rosacea, inkludert årsaker, symptomer og behandlinger.

National Rosacea Awareness Month ble opprettet av National Rosacea Society (NRS) i USA i 1992. NRS etablerte april som National Rosacea Awareness Month for å øke offentlig bevissthet om rosacea, en vanlig, men ofte misforstått hudtilstand som påvirker millioner av mennesker over hele verden. I løpet av denne måneden arrangerer NRS ulike aktiviteter og arrangementer for å utdanne folk om tegn, symptomer og behandlingsalternativer.

Oppdagelsen av rosacea tilskrives ikke et bestemt individ, da det er en hudtilstand som har vært anerkjent i århundrer. Imidlertid ble begrepet "rosacea" først brukt på 19-tallet av en fransk hudlege ved navn Dr. Émile Bazin. Han beskrev en tilstand som forårsaket rødhet og betennelse i ansiktet og kalte det "acne rosacee" eller "rosacea acne." Siden den gang har vår forståelse utviklet seg. Det er nå anerkjent som en kronisk inflammatorisk hudtilstand som kan forårsake ulike symptomer, inkludert rødhet i ansiktet, nupper og kviser. Mens den eksakte årsaken til rosacea ikke er fullt ut forstått, har forskning identifisert ulike triggere og behandlingsalternativer som kan hjelpe til med å håndtere symptomene på denne tilstanden.

Rosacea Oversikt

Rosacea er en kronisk inflammatorisk hudtilstand preget av rødhet, rødme og noen ganger nupper og kviser. Det påvirker vanligvis ansiktet, forekommer oftest hos voksne over 30 år, og er mer vanlig hos kvinner enn menn. Mens den eksakte årsaken til rosacea ikke er fullt ut forstått, antas det å være relatert til en kombinasjon av genetiske, miljømessige og livsstilsfaktorer.

Hva er symptomene på rosacea?

Symptomene på rosacea kan variere mye fra person til person og kan inkludere rødhet i ansiktet, rødme, nupper og kviser. I noen tilfeller kan rosacea også forårsake øyeirritasjon og tørrhet. De vanligste symptomene på rosacea inkluderer:

• Rødhet eller rødme i ansiktet
• Små, røde nupper eller kviser i ansiktet
• Øyeirritasjon eller tørrhet
• Fortykket hud på nesen eller andre områder av ansiktet
• Brennende eller stikkende følelse i ansiktet
• Hovne eller røde øyelokk

Hva forårsaker rosacea?

Den eksakte årsaken til rosacea er ikke fullt ut forstått; Imidlertid tror de fleste fagfolk at det er relatert til en kombinasjon av genetiske, miljømessige og livsstilsfaktorer.

Rosacea er ikke alltid synlig, men det er en kronisk hudlidelse som har en tendens til å gi visuelle symptomer som kan komme og gå over tid. 

Noen av de potensielle triggerne for rosacea inkluderer:

• Soleksponering
• Varm eller krydret mat
• Stress
• Enkelte medisiner
• Ekstreme temperaturer eller værforhold
• Øvelse
• Alkohol
• Varme drikker
• Hudpleieprodukter med sterke ingredienser

Hvordan føles rosacea?

Mens de synlige symptomene på rosacea kan være en betydelig bekymring for mange mennesker, er ikke alle symptomene synlige. Noen personer med rosacea kan oppleve en brennende, stikkende, strammende eller kløende følelse på huden, selv når det ikke er noen synlige tegn på tilstanden. I noen tilfeller kan disse følelsene være det eneste symptomet på rosacea, og de kan være utfordrende å håndtere. 

Typer rosacea

National Rosacea Society klassifiserer rosacea i fire undertyper basert på de dominerende tegn og symptomer:

1. Erythematotelangiectatic rosacea (ETR): Denne undertypen er preget av rødhet i ansiktet, rødme og synlige blodårer (telangiectasis). Personer med ETR kan også oppleve en brennende eller stikkende følelse på huden.
2. Papulopustulær rosacea (PPR): Denne undertypen er preget av rødhet i ansiktet, nupper og kviser. Det kan forveksles med akne, men i motsetning til akne har det ikke hudormer eller whiteheads.
3. Phymatous rosacea: Denne undertypen er preget av fortykket og humpete hud, vanligvis på nesen, haken, pannen og kinnene. Det kan føre til at nesen blir bulbous og rød, en tilstand kjent som "rhinophyma".
4. Okulær rosacea: Denne undertypen påvirker øynene, forårsaker rødhet, tørrhet, svie og en grynet følelse. Det kan også forårsake uklart syn og lysfølsomhet.

Disse undertypene utelukker ikke hverandre, og noen personer med rosacea kan oppleve symptomer på mer enn én undertype.

Hvordan behandles rosacea?

Selv om det ikke finnes noen kur for rosacea, er det flere behandlingsalternativer tilgjengelig som kan bidra til å håndtere symptomene. Noen av de vanligste behandlingene for rosacea inkluderer:

• Aktuelle medisiner, som antibiotika eller antiinflammatoriske kremer
• Orale medisiner, som antibiotika eller lavdose isotretinoin
• Laser- eller lysterapi
• Endringer i kosthold eller livsstil, som å unngå triggere eller regelmessig bruk av solkrem

Hva er den beste hudpleierutinen for rosacea?

Når det gjelder å håndtere rosacea, er en skånsom hudpleierutine nøkkelen. Her er noen tips for å lage en rosacea-sikker hudpleierutine som er skånsom mot huden din:

• Bruk en mild, parfymefri rengjøringsmiddel for å vaske ansiktet ditt to ganger om dagen. De Daily Soothing Cleanser fra Sente er en av våre favoritter.
• Unngå sterke skrubber, peeling og andre irriterende stoffer.
• Se etter fuktighetskremer spesielt utviklet for sensitiv hud, og påfør dem to ganger daglig. Vi elsker denne dypt fuktighetsgivende og avslappende Dermal Repair Cream.
• Bruk solkrem med minst SPF 30 hver dag.
• Sørg for at alt antialdringsserum du bruker er laget spesielt for hud som er utsatt for rosacea, slik som denne Bio komplett serum.
• Vær forsiktig når du prøver nye hudpleieprodukter, og lapptest dem først for å sikre at de ikke irriterer huden din.

Vanlige spørsmål om rosacea

1. Er rosacea smittsomt? Nei, rosacea er ikke smittsomt og kan ikke spres fra person til person.
2. Kan rosacea kureres? Det finnes ingen kur mot rosacea, men flere behandlingsalternativer er tilgjengelige som kan hjelpe med å håndtere symptomene.
3. Kan rosacea gi permanent skade på huden? I noen tilfeller kan rosacea føre til permanente hudforandringer, for eksempel fortykket hud på nesen eller andre områder i ansiktet. Imidlertid kan disse endringene ofte minimeres med riktig behandling og omsorg.
4. Kan rosacea påvirke andre deler av kroppen enn ansiktet? Rosacea påvirker vanligvis ansiktet, men i sjeldne tilfeller kan det også påvirke nakken, brystet eller hodebunnen.
5. Hvem er i faresonen for rosacea? Rosacea kan påvirke alle, men det er mer vanlig hos personer med lys hud og kvinner. Det rammer vanligvis voksne over 30 år.
6. Hvordan diagnostiseres rosacea? En hudlege kan diagnostisere rosacea basert på en fysisk undersøkelse av huden din og en gjennomgang av symptomene dine.
7. Hva bør jeg unngå hvis jeg har rosacea? Du kan forhindre en oppblussing ved å kjenne triggerne dine og ta skritt for å beskytte deg selv. Triggere kan inkludere soleksponering, stress, kaldt vær, krydret mat, alkohol, etc.
8. Hva er den beste hudpleierutinen for rosacea? Den beste hudpleierutinen for rosacea er en som er skånsom og ikke-irriterende. Bruk et mildt rengjøringsmiddel, unngå harde skrubber eller eksfoliering, og se etter produkter spesielt utviklet for sensitiv hud.
9. Kan jeg bruke sminke hvis jeg har rosacea? Ja, du kan bruke sminke hvis du har rosacea. Se etter ikke-komedogene, parfymefrie produkter og spesielt formulert for sensitiv hud. Unngå tunge foundations eller produkter med harde ingredienser.