Forårsaker eksfoliering dårlig hud?

Når du kommer hjem fra en dag ute, og du føler at huden din trenger en oppfriskning — noe for å vaske bort urenhetene og fornye huden din — er det første du strekker deg til for en eksfolierende ansiktsvask? Det er absolutt et populært valg for folk i alle aldre fordi peeling er en populær praksis i hudpleieverdenen. I det siste har det imidlertid vært et press mot eksfoliering. Vi er her for å rapportere at det er en vanlig misforståelse at peeling kan forårsake dårlig hud. I dette blogginnlegget utforsker vi sannheten bak denne påstanden og fordelene og risikoene ved peeling.

Hva er eksfoliering?

Eksfoliering er en måte å fjerne døde hudceller fra hudens overflate ved hjelp av en fysisk vask eller kjemiske metoder. Fysisk peeling innebærer å bruke en skrubb eller verktøy, for eksempel en børste eller svamp, for å fysisk fjerne de døde hudcellene. Kjemisk peeling innebærer å bruke syrer for å løse opp døde hudceller. Populære inkluderer alfa-hydroksysyrer (AHA) eller beta-hydroksysyrer (BHA). Noen mennesker kombinerer til og med begge.

Hva forårsaker dårlig hud?

Før vi fordyper oss i om peeling kan forårsake dårlig hud, la oss først utforske hva som forårsaker dårlig hud. Flere faktorer kan bidra til usunn hud, inkludert genetikk, kosthold, livsstilsvaner, miljøfaktorer og hudpleieprodukter. Genetikk spiller en rolle i å bestemme hudtypen din, noe som kan påvirke hudens følsomhet, hydrering og oljeproduksjon. Dine kostholds- og livsstilsvaner, som røyking, alkoholforbruk og mangel på søvn, kan også påvirke utseendet og helsen til huden din. Miljøfaktorer inkludert forurensning, ubeskyttet soleksponering og værforhold kan også forårsake hudskader. Til slutt kan produktene du bruker på huden din også ha en innvirkning på helsen, siden noen ingredienser kan være irriterende, skadelige eller forårsake en allergisk reaksjon.

Fordeler med eksfoliering

Eksfoliering kan ha mange fordeler for huden din. Fjerning av døde hudceller kan bidra til å fjerne tette porer, forhindre akne og redusere forekomsten av fine linjer og rynker. Det kan også fremme celleomsetning, noe som fører til lysere, jevnere og jevnere hud. Eksfoliering kan også forbedre effektiviteten til dine andre hudpleieprodukter, som fuktighetskremer og serumer, slik at de kan trenge dypere inn i huden.

Risikoer ved eksfoliering

Mens peeling kan være fordelaktig, er det også risiko involvert. Overeksfoliering kan skade hudbarrieren og føre til tørrhet, følsomhet og betennelse. Dette kan forårsake ulike problemer, inkludert rødhet, irritasjon og akne. Eksfolianter kan også gjøre huden din mer utsatt for miljøskader og aldring når den brukes for ofte. Eksfoliering for ofte eller bruk av harde skrubber kan også forårsake mikrotårer i huden din, noe som kan føre til infeksjon og arrdannelse over lengre tid.

Forårsaker eksfoliering dårlig hud?

Så, kan peeling forårsake dårlig hud? Svaret er ja og nei. Eksfoliering i seg selv forårsaker ikke dårlig hud, men overeksfoliering og bruk av sterke skrubber eller kjemikalier kan skade hudens barriere og føre til en rekke problemer. Husk at alles hud er forskjellig; det som fungerer for en person fungerer kanskje ikke for en annen.

Hvis du aldri har eksfoliert før, prøv det og vær nøye med hudens reaksjon. Hvis responsen er positiv, slik det er for de fleste brukere som bare eksfolierer et par ganger i uken, kan du legge det til i hudpleieregimet ditt. Hvis du merker tegn på irritasjon, rødhet eller tørrhet, er det best å trappe ned på eksfoliering eller bytte til en mildere metode, for eksempel en forfriskende ansiktsvask.

Hvordan eksfoliere trygt

Hvis du ønsker å inkludere peeling i hudpleierutinen din, finnes det flere sikre og effektive metoder. 

1. Fysisk peeling -- Denne metoden bruker en skrubb eller børste for å fysisk fjerne døde hudceller. TIPS: Velg en skånsom skrubber som har runde perler; dette vil tilby en fin kombinasjon av mild, eksfolierende kraft. Ikke bruk mye press når du skrubber; det er ikke nødvendig når du bruker denne metoden.
2. Kjemisk peeling -- Denne metoden innebærer å bruke syrer som alfa-hydroksysyrer (AHA) eller beta-hydroksysyrer (BHA) for å løse opp døde hudceller. Disse eksfolieringene reduserer forekomsten av rynker og forbedrer hudens tekstur.

Eksfoliering kan være et gunstig tillegg til nesten enhver hudpleierutine. Eksfoliering skader ikke huden så lenge den gjøres skånsomt og ikke mer enn et par ganger i uken (eller mindre, avhengig av din unike hud).

Klar til å begynne å eksfoliere på riktig måte? Bla gjennom vår kuratert eksfolieringssamling av rensemidler, vaskemidler og eksfolierende skrubber av alle slag for å fjerne døde hudceller som naturlig samler seg på huden.

Arkivbildekreditt.