Hudpleietips etter sommeren

Når de varmere månedene av året nærmer seg slutten, vil du kanskje legge merke til at huden din bærer bevis på moroa du hadde mens du utnyttet mange solfylte dager utendørs. Spesielt i kjølvannet av å unngå folkemengder og sosial kontakt, var det fristende å ta igjen den tapte tiden ved å pakke inn massevis av sommeraktiviteter, som kan ha en konkret innvirkning på utseendet og helsen til huden din.

Så hvis du lurer på hvordan du kan hjelpe til med å reversere den skaden; hvordan reparere huden din etter sol og moro, bare husk at hydrering og noen nøyaktig kombinerte ingredienser er noen av de beste valgene for hudheling og foryngelse.

Hva skjer med huden vår om sommeren?

I sommermånedene nyter vi vann, vind, sol, salt (svømmer i det, spiser for mye av det i måltider og snacks, svetter mye av det), pluss en bakgårds-BBQ-lignende diett som kan inneholde alkohol. Og vi dobler eller til og med trippelrenser ofte for å fjerne ekstra svette og smuss i huden. Mot slutten av dagen vitner huden vår om alle disse elementene.

Dekke til, ha på seg lue og beskytte deg selv med en kvalitets SPF solkrem hver dag er alle viktige, men selv med den ekstra beskyttelsen, øker den ekstra tiden vi tilbringer utendørs i sommermånedene betydelig sjansen for å utvikle for tidlig aldring, tørrhet og skade på huden vår.

Det kan til og med være så ille at du etter hvert begynner å merke ujevnheter, rødhet og solflekker eller brune misfarginger på den mest utsatte huden din. Uttørket sommerhud blir ofte tørr og grov i teksturen. Utbrudd kan skyldes smuss, olje og ekstra SPF-produkter. Huden din har vært gjennom mye ved slutten av sesongen, så nå er det på tide å spenne seg ned og reparere solskader med hudpleie etter sommeren. Her er de 4 beste tipsene for å ta vare på huden din etter de varme årstidene.

Tips #1: Rehydrer huden din

Fokuser på rehydrering. Svært tørr hud viser seg som tørre flekker og ruhet. Disse effektene kan håndteres på flere måter. Å drikke mye vann, forbedre kostholdet med antioksidanter og vitamin D og C, og bruk av en luftfukter bidrar til å forbedre hudens tekstur. 

Til beste reparere solskader tørrhet, behandle huden med en kvalitet hudpleie etter sommeren rutine. Bytt til en ansiktsvask med krem ​​eller olje for å rense mildt, forhindre ekstra tørrhet og hjelpe huden å beholde sine naturlige oljer. Påfør en rik fuktighetskrem som SkinMedica Dermal Repair Cream for å gjenopprette hydrering og forbedre glattheten. Andre produkter, som de med vitamin E og antioksidanter, tjener også til å fylle på hudens fuktighet. Og en fuktighetsgivende ansiktmist kan gi en beroligende og fuktighetsgivende boost til huden hele dagen.

Tips 2: Målrett hyperpigmentering

Lys opp huden din med produkter som spesialiserer seg på å redusere hyperpigmentering forårsaket av soleksponering. Et serum med høyt innhold av antioksidanter og vitamin C er best egnet for å falme solflekker og gi utstråling. Obagi Professional-C Serum 20 % inneholder den høyeste konsentrasjonen av vitamin C som er tilgjengelig for kjøp uten resept. Og som en bonus reduserer den også forekomsten av fine linjer – en annen effekt forårsaket av for mye sol.

Kjemisk peeling med alfahydroksysyre (AHA) er et effektivt verktøy for å lysne hudtonen fra hyperpigmentering og kan kjøpes for hjemmebruk eller påføres profesjonelt. Glykolsyre og melkesyrer er AHA-er som ofte brukes i peeling og masker for å lysne huden, og hjelper virkelig med å reversere dette spesielle symptomet på for mye soleksponering.

Tips #3: Bruk produkter for å øke celleomsetningen

Bruke en FDA-godkjent hudpleieprodukt med regenererende egenskaper som bidrar til å øke hudcelleomsetningen er en annen flott måte å motvirke skaden huden din har utholdt i de varme sommermånedene. Disse produktene øker kollagen og fyller huden, og reduserer aldringstegnene betraktelig.

Hudcellene dine regenereres omtrent hver 4. uke i 20- og 30-årene. Men naturlig aldring og langvarig soleksponering bremser begge prosessene. Å fortsette å bruke SPF gjennom hele året vil blokkere hudskadelige stråler som forhindrer sunn celleomsetning, og utvider dine naturlige evner til å gjenopprette disse vitale hudfunksjonene. Få nok søvn, spiser godt, og opprettholdelse av helse oppmuntrer også til cellefornyelse (og generell vitalitet).

Ingrediensene i din hudpleie betyr noe når du håndterer naturlig aldring og den «hastighets-effekten» som solen har på huden vår. Melkesyre og retinoider i produkter som Obagi360 Retinol er kraftige til å fremme celleomsetning og redusere fine linjer, rynker, rynker og akne. 

Tips #4: Ta vare på øynene og leppene dine

Husk øynene og leppene dine. Disse ømfintlige områdene av huden din trenger ofte spesialisert hudpleie atskilt fra dine generelle hudpleievalg for å virkelig målrette mot deres følsomhet.

Hvis du ikke allerede bruker en flott øyekrem, bytt til en fuktighetsgivende formel for høst- og vintermånedene. Ingredienser som retinol, AHA, hyaluronsyre, koffein og peptider er alle effektive for den skjøre huden rundt øynene.

Lepper kan også lide skade på grunn av sommervær og bading og blir ofte glemt. Hold dem glatte ved å eksfoliere med en kornete skrubb noen ganger i uken og ha på dem fuktighetsgivende SPF leppepomade Gjennom dagen. Leppepeeling og serum med AHA er også gode for å løse opp død hud og en tykk leppekrem eller sovemaske vil fukte huden over natten.

Når sommeren nærmer seg slutten, er det avgjørende å detoxe og behandle huden din mot effekten av så mye overflødig sol, varme og svette. Uansett hvordan du likte de siste månedene, kan du forynge, rehydrere og helbrede huden din fra skade med beste hudpleie etter sommeren produkter.